Roti Spelt
TM6 TM5 TM31

Roti Spelt

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Pemula gandum hitam

  • 100 g air filter
  • 100 g tepung gandum hitam
  • 100 g starter sourdough (lihat Tips)

Adonan roti spelts

  • 500 g biji spelts (lihat Tips)
  • minyak zaitun ekstra virgin, untuk mengoles
  • 300 g air filter
  • 10 g garam
  • mentega, unsalted atau salted (dari susu sapi), untuk mengoles
  • es batu (sekitar 10)

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
9263.4 kJ / 2205.6 kcal
Πρωτεΐνη
77 g
Υδατάνθρακες
377.3 g
Λιπαρά
26.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
69.6 g
Νάτριο
3806.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων