Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g migdałów, blanszowanych
-
65
g napoju migdałowego, niesłodzonego
ή 65 g napoju roślinnego, niesłodzonego (patrz wskazówka) - 1 łyżka płatków drożdżowych, nieaktywnych
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 30 g oliwy z oliwek
- 120 g oleju kokosowego, w temp. pokojowej, podzielonego na kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 267.1 kJ / 63.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 0.5 g
- Λιπαρά
- 6.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 50.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
