Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di lamponi freschi + q.b.
- 250 g di polpa di anguria a pezzi + q.b.
- 2 - 3 cucchiai di miele millefiori, a piacere
- 350 g di cubetti di ghiaccio
- 150 - 200 g di acqua fredda
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 127 kJ / 30.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.2 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 4.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato di frutta
10min
Smoothie ACE
10min
Succo di mela
2hod. 10min
Frullato energizzante
10min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 dk
Infuso zenzero, limone e curcuma
25min
Limonata
5 dk
Frappè fragole e banana
10min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Frullato energetico
10min
Frullato detox
10min