Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cherry Syrup
- 20 oz frozen cherries, pitted
-
8
oz sugar
ή 8 oz monk fruit sweetener - 8 oz water
- ½ oz lemon juice
Lemonade
- 2 ½ lemons, thoroughly scrubbed and halved (see Tip)
- 2 limes, thoroughly scrubbed and halved (see Tip)
-
4 - 5
oz sugar, to taste
ή 4 - 5 oz monk fruit sweetener, to taste - 18 oz water
- 17 oz sparkling water (lemon-lime flavored)
- ice cubes, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 464.4 kJ / 111 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 29.2 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 13.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBullet Coffee
5min
Purple Power Smoothie
5min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min
Lemonade
5min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Caramel Macchiato
15 Min
Pour Over Coffee
5min
Arnold Palmer Lemonade
20 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Cinnamon Dolce Coffee
15 Min
Strawberries and Cream Whip
5min
Skin Glow Detox Juice
10 Min