Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 32 oz water, divided
- 2 - 3 whole star anise, to taste
-
10
oz sugar
ή 10 oz monk fruit sweetener 1:1 - 3 fresh red plums, pitted (approx. 16 oz flesh)
- 2 lemons, thoroughly scrubbed and halved (see Tip)
- ice cubes, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 863.8 kJ / 206.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 53.2 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Almond Milk
1h 20min
Gut Immunity Shot
5 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Lemonade
5 Min
Matcha Hot Chocolate
15min
Pineapple Cinnamon Drink
35 λεπτ.
Fruit Smoothie
5 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Chai Tea
15min