Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz freeze-dried pineapple pieces
-
4
oz sugar
ή 4 oz monk fruit sweetener 1:1 - 2 lemons, thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra, sliced to garnish
- 1 dragon fruit, pink, peeled, diced (approx. 9 oz flesh)
- 40 oz water
- ice cubes, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 388.4 kJ / 92.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 22.5 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 6.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWatermelon Ginger Splash
1u. 45min
Beet-Tox
10 min
Protein Shake
5 min
Liver Detox
5 min
Super Green Juice
10 min
James Bond's Vesper Martini
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Oat Milk
1u. 10min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 min
Vanilla Oat Coffee
5 min
Chocolate Malted Milkshake
15 Min
Cashew Milk
5 min