Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 oz ice cubes
- 1 oz fresh turmeric, peeled
- 1 oz fresh ginger, peeled
- 1 ½ oz fresh lemongrass, halved
-
2
lemons, small (see Tip), plus extra, sliced, to garnish
ή 2 lemons, medium, halved (see Tip), plus extra, sliced, to garnish - 5 oz sweetened condensed milk
- 18 oz sparkling water
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 30.9 g
- Λιπαρά
- 3.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 78.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPurple Power Smoothie
5 Min
Lemonade
5 Min
Caramel Latte
15min
Brazilian Limeade
10min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Bullet Coffee
5 Min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Cinnamon Dolce Coffee
15min
Pour Over Coffee
5 Min
Skin Glow Detox Juice
10min
Strawberry Milkshake
5 Min
Caramel Macchiato
15min