Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 牛里脊 ，切丝
- 5 克 料酒
- 5 克 生抽
- 20 克 油
- 5 克 盐
- 300 克 韭菜 ，切段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 882 kJ / 211 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.8 g
- Λιπαρά
- 11.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 1192.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
