Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
209 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
1649.5 kJ /
394.2 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cinnamon Stars (German)
1ωρ. 30 λεπτ.
Green Ombre Naked Cake
3ωρ.
Gingerbread Chocolate Cake
4ωρ. 30 λεπτ.
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1ωρ.
Apple and Cinnamon Swirled Bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Chocolate Orange Pinwheel Biscuits
3ωρ. 45 λεπτ.
Whole Orange Cake with Spiced Syrup
2ωρ. 20 λεπτ.
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2ωρ. 15 λεπτ.
Lemon Curry Lava Cakes
3ωρ.
Cardamom And Lime Syrup Cake
1ωρ. 35 λεπτ.
Chocolate Beetroot Cake
2ωρ. 20 λεπτ.
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1ωρ. 15 λεπτ.