Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 540 g water
- 1 vanilla pod, seeds removed, reserving pod (see tip)
- 3 medium eggs
- 100 g brown sugar
- 200 g coconut milk
- 50 g sunflower oil, plus extra for greasing
- 1 Tbsp rum
- 40 g granulated sugar
- 20 g desiccated coconut (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1057 kJ / 252.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.3 g
- Υδατάνθρακες
- 35.1 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 87.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30 Min
Mincemeat Crumble Cake
1 Std. 15 Min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1 Std.
Christmas Cake
517h 45min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Date and Bran Muffins
8 Std. 35 Min
Bara Brith
10 godz.
Blueberry Bakewell Traybake
1 Std. 30 Min
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30 Min
Clementine and Poppy Seed Buttermilk Scones
30 Min