Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
80
g di zucchero di datteri
ή 80 g di zucchero di canna - 1 pizzico di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 80 g di frutta secca mista sgusciata
- 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
- 100 g di semolino di grano duro
-
100
g di frutta mista fresca
ή 100 g di frutti rossi misti congelati
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1107 kJ / 265 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 28.2 g
- Λιπαρά
- 15.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 7.9 g
- Νάτριο
- 92.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crostata di scorze di agrumi
2h
Curd alle clementine
30min
Struffoli di Natale (TM6)
1h
Composta di mele e castagne
30min
Ricciarelli
7 Std.
Frozen yogurt cheesecake ai mirtilli
12h 30min
Torta cioccolato e barbabietola
2h 30 min
Pastéis de nata
1h
Torta alle fragole
2h
Caramelle mou
1h 15 min
Amaretti sardi
45min
Cheesecake basca
4h