Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
TM6 TM5 TM31

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g di anacardi
  • 1000 g di acqua, per l'ammollo
  • 100 g di yogurt di soia bianco
  • 5 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata
    ή 60 g di ravanello, a fettine sottili

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
231 kJ / 55 kcal
Πρωτεΐνη
1.8 g
Υδατάνθρακες
3.2 g
Λιπαρά
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Νάτριο
178.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων