蜜汁烤肋排

蜜汁烤肋排

4.4 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 40 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 洋葱 切块
    150 克
  • 蒜头
    6 - 8 瓣
  • 30 克
  • 蚝油
    20 克
  • 老抽
    10 克
  • 生抽
    20 - 30 克
  • 新鲜菠萝 切块
    150 克
  • 番茄 切块
    320 克
  • 蜂蜜
    50 克
  • 辣椒粉 依个人口味调整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 猪肋排 长条,长10厘米,带骨切开
    700 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 570.6 mg
Πρωτεΐνη 15.8 g
Θερμίδες 1527.2 kJ / 365.3 kcal
Λιπαρά 26.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 16.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων