Συσκευές & Αξεσουάρ
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
su1400 g
-
tuz2 ½ tk
-
makarna, kurutulmuş, penne cinsi350 g
-
zeytinyağı makarnayı yağlamak için ekstra 1 yk zeytinyağı30 g
-
diş sarımsak2
-
kabak parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
taze kişniş sadece yaprakları10 g
-
krema %18 yağlı200 g
-
un30 g
-
karabiber1 tutam
-
ayıklanmış orta boy karides temizlenmiş160 g
-
mini ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1652.3 mg
Πρωτεΐνη
24.7 g
Θερμίδες
2881.1 kJ /
688.6 kcal
Λιπαρά
31.5 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
75.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Makarna Zamanı!
8 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1ωρ. 45 λεπτ.
Balkabaklı Peynirli Makarna
1ωρ. 15 λεπτ.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
Καμία βαθμολογία
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1ωρ. 25 λεπτ.
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 λεπτ.
Haşlanmış Spagetti
25 λεπτ.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 λεπτ.
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Καμία βαθμολογία
Domatesli ve Biberli Makarna
30 λεπτ.
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 λεπτ.
Kepekli Bulgur Salatası
40 λεπτ.
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 λεπτ.