Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

su
1400 g
tuz
2 ½ tk
makarna, kurutulmuş, penne cinsi
350 g
zeytinyağı makarnayı yağlamak için ekstra 1 yk zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
kabak parçalara bölünmüş (2 cm)
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
krema %18 yağlı
200 g
un
30 g
karabiber
1 tutam
ayıklanmış orta boy karides temizlenmiş
160 g
mini ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 1652.3 mg

Πρωτεΐνη 24.7 g

Θερμίδες 2881.1 kJ / 688.6 kcal

Λιπαρά 31.5 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 75.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Makarna Zamanı! 8 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 menit

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1j 15 menit

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1j 35 menit

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 menit

Haşlanmış Spagetti

25 menit

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 menit

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35 menit

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 menit

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 menit

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 menit

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3j

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1j 25 menit

Εμφάνιση όλων