Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 whole uncooked chicken (4-5 lb, to fit Varoma and secure lid)
- 2 tsp Italian seasoning
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp paprika
- ½ tsp turmeric powder
- 6 oz yellow onions, cut into wedges, divided
- 4 ½ oz carrots, cut into pieces, divided
- 4 ½ oz celery, cut into pieces, divided
- 40 oz water
- 1 dried bay leaf
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2161.5 kJ / 516.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43 g
- Υδατάνθρακες
- 6.7 g
- Λιπαρά
- 34.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 587.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBasic Parboiled White Rice
35 λεπτ.
Steamed Carrots
25 min
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Steamed Cubed Potatoes
40 min
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Almond Butter
5 Min
Sugar Skulls
3 Std. 10 Min
Basic Quinoa
35 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 Min
Grated Cheese (Medium-Hard)
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min