Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di yogurt naturale
- 2 cucchiaini di senape, preferibilmente dolce (10 g)
- 50 g di olio di semi di girasole
- 1 ½ cucchiai di succo di limone (25 g)
- 1 ½ cucchiaino di miele (10 g)
- 50 g di succo di mela o altro succo di frutta
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato
- Διατροφή
- ανά 1 vasetto
- Θερμίδες
- 2726 kJ / 651 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 58 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ragù di carne alla bolognese
1h 15min
Salsa cocktail
5min
Maionese
5min
Salsa french dressing
20min
Hummus
5min
Confettura di cipolle rosse
25min
Salsa olandese
30 min
Sugo alla bolognese
3h 15min
Sugo alla bolognese vegano
40 min
Senape alla pera con rosmarino
Pas d’évaluation
Senape dolce all’albicocca
Pas d’évaluation
Relish di zucchine con nettarine
Pas d’évaluation