Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
- Διατροφή
- ανά 1 ricetta completa
- Θερμίδες
- 3185 kJ / 762 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46 g
- Υδατάνθρακες
- 111 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Base per pizza
49 Std. 30 Min
Pane bigio in casseruola
2h 25min
Brodo vegetale in pasta vegano
1 Std.
Pasta frolla
1h 50min
Carne macinata
35 Min
Crema pasticcera
15 Min
Pasta frolla dolce
1h 50min
Cottura del riso
25 Min
Salsa di pomodoro per tutti i giorni
30 Min
Uova sode
20 Min
Ghi
20 Min
Porri saltati (200 g)
20 Min