Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di zucchina, in bastoncini (5x0.5 cm)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 441 kJ / 105.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.1 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottura delle lenticchie
1 godz.
Pasta al vino
5 Min
Gamberi insaporiti
15 menit
Fumetto di gamberi speziato
35 Min
Pasta brisée (vegan)
45 min
Pasta brisée
10 Min
Cipolle caramellate (400-500 g)
50 min
Cottura del farro perlato
35 Min
Pastella per fritti
1 godz.
Maionese cotta
15 menit
Pasta Choux
2j
Albumi montati a neve
5 Min