Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g de aceite de oliva
-
100
g de cebolla en gajos
ή 100 g de cebolla roja en gajos
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 537 kJ / 128 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 9.3 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 4.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz jazmín (Cocción de arroz)
35 dk
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 dk
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 dk
Verduras salteadas
30 Min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 Min
Caldo base
55 Min
Tiras de carne de cerdo doradas
15 Min
Cocción de garbanzos
9 godz. 40 min
Pesto de tomates secos
5 Min
Berenjena dorada (200 g)
30 Min