Puerros pochados (80 g)

Name: Puerros pochados (80 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 80 g
Ingredients: 10 g de aceite de oliva; 80 g de puerro

4.4 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

80 g

Υλικά

10 g de aceite de oliva
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 80 g

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 574 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Συνταγές
Ισπανία

Básicos para dorar - Vol. II 18 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(103)

5 Min

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1 Std. 20 Min

Baño de chocolate

4.6(28)

5 Min

Baño de azúcar

4.6(18)

5 Min

Almíbar básico

4.7(47)

10 Min

Merengue con agua

4.3(29)

15 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 Min

Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3(3)

20 Min

Fumet de gambas

5.0(4)

30 Min

Masa de frixuelos

4.0(2)

40 Min

Tortos de maíz

5.0(1)

30 Min

Εμφάνιση όλων