Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Sahne
- 120 g Schoko-Doppelkekse mit weißer Cremefüllung (z. B. Oreos), grob zerbrochen, und etwas mehr zum Garnieren
- 300 g Vanilleeis, in Stücken
- 5 g Kakao und mehr zum Garnieren
- 200 g Milch
- 3 TL Schokoladensauce (siehe Tipp)
- Schokoladenraspel zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 3326 kJ / 795 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 84 g
- Λιπαρά
- 48 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 26 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 367 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMango-Protein-Shake
10 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min
Ingwer-Orangen-Shot
20 min
Golden Milk
10 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Bananen-Vanille-Shake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 min