Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Kurkuma, frisch, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Möhren, in Stücken
- 250 g Möhrensaft
- 250 g Orangensaft, frisch gepresst
- 1 TL Leinöl
- 2 EL Agavendicksaft
- Διατροφή
- ανά 1 Flasche
- Θερμίδες
- 1462 kJ / 350 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 9.5 g
- Νάτριο
- 228 mg