Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 240 g cashew nuts
- 240 g macadamia nuts
- 370 g water, divided, plus extra to soak
- 2 probiotic capsules, powder only, casings removed
- 45 g lemon juice, divided
- 1 ½ tbsp nutritional yeast
- 15 g white miso (or shiro miso)
- 1 tsp white wine vinegar
- 1 ½ tsp salt
- 1 bunch fresh chives, chopped, to taste, divided
- Διατροφή
- ανά 1 g
- Θερμίδες
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 4.1 g
- Λιπαρά
- 9.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 113.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Steamed Rice
25 Min
Classic Mashed Potatoes
50min
American-style pancakes
40 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Steamed rice
25 Min
Artisan Bread (Betty) Metric
4 godz. 35 min
Onion Skin Broth
1 Std. 5 Min
Grated Parmesan Cheese
5min
Plain Yogurt
14 godz.
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Chicken Stock Paste
45 Min