Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
15
g di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
ή 15 g di mentuccia - 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 200 g di arancia gli spicchi (senza parti bianche), a pezzi (4 cm)
- 200 g di pompelmo gli spicchi (senza parti bianche), a pezzi (4 cm)
- 50 g di lime gli spicchi (senza parti bianche), a pezzi (4 cm)
- 75 g di chicchi di melagrana
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 184.6 kJ / 44.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 2.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottura delle lenticchie
1h
Pasta al vino
5min
Gamberi insaporiti
15min
Fumetto di gamberi speziato
35 Min
Pasta brisée (vegan)
45 min
Pasta brisée
10 Min
Cipolle caramellate (400-500 g)
50 Min
Cottura del farro perlato
35 Min
Pastella per fritti
1h
Maionese cotta
15min
Pasta Choux
2 godz.
Albumi montati a neve
5min