Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
15
g di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
ή 15 g di mentuccia - 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 200 g di arancia gli spicchi (senza parti bianche), a pezzi (4 cm)
- 200 g di pompelmo gli spicchi (senza parti bianche), a pezzi (4 cm)
- 50 g di lime gli spicchi (senza parti bianche), a pezzi (4 cm)
- 75 g di chicchi di melagrana
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 184.6 kJ / 44.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 2.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brodo vegetale
1 Std.
Carote insaporite (200 g)
20min
Passatelli
45min
Cottura dei fagioli
11j
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 Min
Straccetti di manzo dorati
15 Min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Fagiolini insaporiti
25 Min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Mele insaporite (200 g)
15 Min