Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
35
g cacao nibs, raw
ή 35 g cocoa nibs - 2 bananas, cut in pieces (approx. 180-200 g peeled weight)
- 2 tsp honey
- 30 g hemp seeds
- 200 g milk of choice, dairy or non-dairy
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 1536 kJ / 367 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.1 g
- Υδατάνθρακες
- 34.3 g
- Λιπαρά
- 20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 Std. 10 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Immune Booster
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Almond Milk
6h 10min
Salad juice
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Acidic Juice
5 Min