Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
35
g cacao nibs, raw
ή 35 g cocoa nibs - 2 bananas, cut in pieces (approx. 180-200 g peeled weight)
- 2 tsp honey
- 30 g hemp seeds
- 200 g milk of choice, dairy or non-dairy
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 1536 kJ / 367 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.1 g
- Υδατάνθρακες
- 34.3 g
- Λιπαρά
- 20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Summer Fruit Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Berry Liqueur
25 dk
Apple Crumble Smoothie
5 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Immune Booster
5 Min
Orange Smoothie
5 Min
Melon and Peach Smoothie
10 dk
Apple Kiwi Smoothie
10 dk
Acidic Juice
5 Min