Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie
4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
    200 g
    fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
    180 - 200 g
  • fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g
    fresh spinach, (see tip)
  • ice cubes
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 43.2 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 633.1 kJ / 151.3 kcal
Λιπαρά 0.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Veggie Victories 40 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5 min

Thirst Quenching Herbal Tea

5.0(2)

25 min

Beetroot and Raspberry Smoothie

4.6(33)

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5.0(4)

10 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6(64)

5 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.8(8)

5 min

Pomegranate Mojito

4.8(56)

10 min

Green Apple Bellini

4.4(8)

3 h 15 min

Hot Apple Tea

4.5(100)

40 min

Apple Crumble Smoothie

3.6(33)

5 min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

5.0(1)

1 h

Melon and Cucumber Sour Mocktail

No ratings

 Εμφάνιση όλων