秘制肉丸配番茄酱汁

秘制肉丸配番茄酱汁

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 人份

Υλικά

秘制肉丸制作
  • 蒜瓣
    5 个
  • 新鲜欧芹 只取叶片
    5 小支
  • 猪肉碎
    450 克
  • 牛肉碎
    150 克
  • 面包糠
    15 克
  • 酱青
    15 克
  • ½ 茶匙
  • 1 个
  • 塔巴斯科辣椒酱
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 食油 涂抹用
    适量
番茄酱汁
  • 洋葱 切块
    220 克
  • 红甜椒 去蒂去籽,切块
    60 克
  • 青椒 去蒂去籽,切块
    60 克
  • 红萝卜 切块
    60 克
  • 蒜瓣
    3 个
  • 橄榄油 额外准备½茶匙装盘用
    20 克
  • 罐头番茄碎
    100 克
  • 100 克
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鲜罗勒 只取叶片,装饰用
    1 小支

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 13.5 g
Θερμίδες 1360 kJ / 325 kcal
Λιπαρά 25.4 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων