Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
甘蓝菜胡萝卜沙拉
- 100 克 无盐烤花生
- 1 把 新鲜香菜
- 100 克 紫甘蓝菜 ，切块
- 50 克 胡萝卜 ，切块
- 20 克 麻油
- 10 克 红糖
- ¼ 茶匙 干辣椒片
面团
- 175 克 水
- 1 小袋 干酵母粉 （7 克）
- 10 克 红糖
- 350 克 面粉
- 10 克 葵花油
- ¼ 茶匙 盐
炖五花肉
- 2 个 蒜头
- 30 克 姜 ，切薄片
- 20 克 葵花油 ，多备一些涂抹用
- 100 克 紫洋葱 ，对半切开后，切片
- 600 克 去皮五花肉 ，选瘦一点的肉，切块（每块2-3厘米）
- 20 克 红糖
- 1 茶匙 茴香粉
- 100 克 白葡萄酒
- 100 克 酱油
- 50 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 个
- Θερμίδες
- 2976 kJ / 711 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 55 g
- Λιπαρά
- 39 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 22 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 971 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
