Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- mentega tawar, untuk mengoles
- 110 g beras basmati
- 80 g biji millet
- 40 g quinoa
- 40 g tepung chickpea (tepung besan) (lihat Tips)
- 90 g tepung soba (lihat Tips)
- 70 g tepung pati garut
- 70 g tepung kelapa
- 40 g biji chia, ditambah ekstra untuk taburan
- 2 sdt xanthan gum
- 1 sdt garam laut
- 2 sdm sirop agave atau sirop kelapa
- 400 g air, ditambah ekstra untuk olesan
- 2 sdt ragi instan
- 30 g minyak kelapa atau minyak zaitun
- 1 sdt sari cuka apel
- 2 telur
- biji wijen, untuk taburan
- garam laut, kasar, untuk taburan
- Διατροφή
- ανά 1 bagian
- Θερμίδες
- 906.3 kJ / 215.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 31.9 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 393.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Roti Susu Tangzhong
2h 35min
Pao Jamur Saus Barbekyu
Καμία βαθμολογία
Roti Pohon Natal
2h 20min
Hot Cross Buns
3 godz. 50 min
Roti Paskah Itali
Καμία βαθμολογία
Danish Loaf
5h
Christmas Wreath Bread
2 Std.
Roti Chestnut Santa
Καμία βαθμολογία
Christmas Berry Kouglof
2 Std. 50 Min
Roti Sobek Natal
3h 25min
Skull Chocolate Meal Pack
Καμία βαθμολογία
Roti Zukini dengan Ampas Almond
Καμία βαθμολογία