Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g frutos vermelhos congelados
-
50
g stevia em pó
ή 50 g açúcar de coco - ½ limão, só a raspa
- 160 g água da cozedura do grão (aquafaba)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 171.8 kJ / 41.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 17.4 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 3.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 Std.
Brigadeiros
1h 30 min
Tarte de abóbora
1h 35min
Cheesecake
4h 30min
Sonhos
1 godz. 10 min
Serradura
5 Min
Pudim de ovos
45 min
Mousse de chocolate
20 min
Doce de leite condensado e café
10 Min
Arroz-doce de leite condensado
1h
Bolo de bolacha
2 Std. 25 Min
Tiramisu
5h 20min