Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g framboesas
- 260 g banana madura cortada em rodelas, previamente congelada (3 unid. aprox.)
- 120 g leite de coco
- 10 g coco ralado
- 6 c. sopa de mel
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 865 kJ / 207 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gelatina arco-íris
7h
Bolo fresco de morango
3h
Tapioca
2h 35min
Mini cheesecakes vegan
4h 30min
Gelado de amora
5 min
Pudim Abade de Priscos - TM6
1hod.
Arroz doce de coco com manga
55min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Mousse vegan de frutos vermelhos
5 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Crepes de farinha de milho com molho de laranja
30min
Peras em calda com molho de chocolate
45min