Sup Umami
TM6 TM5

Sup Umami

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 1000 g air
  • 300 g pakchoy
  • 4 jamur shitake kering
  • 8 jamur Brazil kering
  • 150 g kacang mete, mentah
  • 2 sdm 3-booster powder (lihat tips)
  • 10 g jujube (kurma merah), biji dibuang
  • ½ sdt garam batu
  • 2 sdm minyak wijen murni, cold press

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
950 kJ / 227 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων