Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 克 綜合蔬菜 或蔬菜剩料（例如紅蘿蔔皮、芹菜梗等切下剩餘的料），切塊
- 1 顆 洋蔥 ，帶皮，切兩半
- 50 克 新鮮綜合菇類
- 2 粒 蒜頭 ，帶皮
- 2 片 乾燥月桂葉
- 4 粒 全香子
- 10 粒 整粒黑胡椒
- 2 枝 新鮮百里香
- 2 枝 新鮮迷迭香
- 1500 克 水
- 2 茶匙 鹽
- Διατροφή
- ανά 1 罐
- Θερμίδες
- 391.7 kJ / 93.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 1634.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
