Συσκευές & Αξεσουάρ
Pfirsich-Basilikum-Drink
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
300 g Pfirsiche, aus der Dose, abgetropft, in StückenPfirsiche in Stücken300 g
-
Basilikum abgezupft1 Bund
-
Joghurt, 1,8% Fett200 g
-
Haferflocken, zart30 g
-
Wasser, kalt100 g
-
Honig (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
43 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
920 kJ /
243 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία