Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ bâton de cannelle
- 2 c. à soupe de graines de coriandre
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 2 c. à café de poivre noir en grains
-
1
c. à café de capsules de cardamome
ή 1 c. à café de cardamome en poudre - 1 c. à café de graines de fenouil, séchées
- 1 c. à café de clous de girofle
-
2 - 4
feuilles de laurier, sèches (προαιρετικό πεδίο)
ή 2 - 4 feuilles de curry, séchées (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 recette complète
- Θερμίδες
- 1519 kJ / 363 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 14 g