Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 oz tomatoes, cored and quartered
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp freshly ground black pepper, to taste
- ½ tsp ground chili powder
- red pepper, diced, to garnish
- cucumber, diced, to garnish
-
fresh basil leaves, to garnish
ή green onion, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 442.6 kJ / 105.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 22.9 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 629.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Watermelon Ginger Splash
1 godz. 45 min
Beet-Tox
10min
Protein Shake
5 Min
Liver Detox
5 Min
Super Green Juice
10min
James Bond's Vesper Martini
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Oat Milk
1h 10min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10min
Vanilla Oat Coffee
5 Min
Chocolate Malted Milkshake
15 min
Cashew Milk
5 Min