Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ - 1 oz chili powder, to taste
- 1 ¼ tbsp garlic powder
- 1 ¼ tbsp onion powder
- 1 ¼ tbsp dried oregano
- 2 tbsp paprika
- 2 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp sea salt
- 1 tbsp dried red chili flakes (see Tip)
- 1 tbsp whole black peppercorns (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 38.1 kJ / 9.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 1.7 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 234.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Basic Quinoa
35 Min
Boiled Pasta
20 Min
Gut Immunity Shot
5min
Homemade Pasta
1 Std.
Plain Yogurt
14h
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Basic Sushi Rice
45 Min
Steamed Broccoli
25 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Boosted Matcha Smoothie
5min