Aziatische rijst met eieren en groenten

4.3 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porties

Υλικά

lichte sesamolie
20 g
20 g pindaolie
ui gehalveerd
100 g
wortel in grote stukken (4 cm)
150 g
baconblokjes
150 g
sojasaus
30 g
suiker
2 tl
bouillonblokje (voor 0,5 l) (προαιρετικό πεδίο)
1
1 volle tl huisgemaakte bouillonpasta
witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)
350 g
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)
water
1200 g
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)
400 g
eieren
4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1748 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Het Basiskookboek 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Macaroni met ham en kaas

1ωρ. 20 λεπτ.

Rijst met groentemix

55 λεπτ.

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1ωρ.

Pastasalade met groenten

1ωρ.

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25 λεπτ.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 λεπτ.

Rendang met Gele Kleefrijst

2ωρ. 45 λεπτ.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 λεπτ.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 λεπτ.

Zalm met rijst en champignons

30 λεπτ.

Rijst met kip en champignons

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων