Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz chili powder
- ½ oz onion powder
- ½ oz ground coriander
- 2 tsp dried ground cumin
- 2 tsp dried parsley
- 1 ½ tbsp dried oregano
- 1 ½ tbsp garlic powder
- 1 ½ tbsp ground sweet paprika
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tsp dried thyme
- ¼ tsp ground cinnamon
- Διατροφή
- ανά 1 jar
- Θερμίδες
- 1212 kJ / 289.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Υδατάνθρακες
- 57.7 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 26.9 g
- Νάτριο
- 4345.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Basic Sushi Rice
45 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1 Std. 35 Min
Gut Immunity Shot
5min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
ABC Nut Butter
10min
Soy Milk
1 Std. 35 Min
Artisan Bread (Betty)
4 Std. 35 Min
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Steamed Rice
25 Min
Steamed Meatballs
30 Min