Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 110 g oleju kokosowego
-
1
łyżka oleju z pestek winogron
ή 1 łyżka oleju o neutralnym smaku - ⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 40 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Διατροφή
- ανά 10 g
- Θερμίδες
- 293.4 kJ / 70.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 0.5 g
- Λιπαρά
- 7.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 73.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Żelka z owoców jagodowych do tortów
2 Std. 25 Min
Chrupka czekoladowo-orzechowa do tortów
1 Std. 10 Min
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35min
Chrupka z białej czekolady do tortów
1 Std. 10 Min
Żelka mango do tortów
3h 25min
Krem cappuccino na białej czekoladzie
40 Min
Żelka pomarańczowa do tortów
2 Std. 25 Min
Masa marcepanowa
1 Std. 5 Min
Przyprawa za'atar
5 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego
35min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min