Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Thermomix® Friend
卤牛腱/黄豆猪蹄汤/清蒸鲈鱼/芦笋
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
猪蹄 切大块800 克
-
牛腱肉 切大块600 克
-
料酒80 克
-
生抽95 克
-
老抽70 克
-
盐20 克
-
八角3 颗
-
桂皮5 克
-
葱 打结3 根
-
姜5 片
-
冰糖55 克
-
干月桂叶2 片
-
蚝油40 克
-
水2300 克
-
鲈鱼 约400克，去内脏去除鱼鳞1 条
-
葱1 根
-
芦笋 去皮，切6-7厘米段250 克
-
姜10 克
-
黄豆 清水浸泡4小时沥干100 克
-
生抽 依个人口味调整少许
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
5065 mg
Πρωτεΐνη
83.4 g
Θερμίδες
3211.3 kJ /
768.3 kcal
Λιπαρά
32.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品善厨
40 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
