Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

12 portions

Υλικά

couscous
200 g
water, hot for soaking
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
plain yoghurt thick
380 g
coconut sugar
100 - 150 g
raw cane sugar, to taste
orange finely grated zest and 30 g juice
1
raspberries
125 g
strawberries, quartered
peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
1
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
egg whites from medium eggs
4
icing sugar (see tip)
100 g
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 635 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Persian Love Cake

1 Std. 15 Min

Peanut Butter Cookies

45 Min

Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter

30 Min

Cornish Fairings

35 Min

Apricot, Almond and Pistachio Biscotti

1 Std.

Baci di Dama Hazelnut Biscuits

2 Std. 10 Min

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1 Std.

Strawberry White Chocolate Cookies

50 Min

Chocolate Lava Cookies

1 Std. 40 Min

Chocolate Digestives

1 Std. 10 Min

Royal Mountains Apple Pie (Szarlotka „królewskie góry”)

1 Std. 45 Min

Raspberry Dacquoise

2 Std.

Εμφάνιση όλων