Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

su makarna pişirmek için
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
1 tk
makarna, kurutulmuş
150 g
soğan
50 g
diş sarımsak küçük
1
sıvı yağ
20 g
kabak
200 g
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
200 g
karabiber
¼ tk
karışık bitki, kurutulmuş (προαιρετικό πεδίο) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)
½ tk
muskat, toz
1 tutam
yoğurt az yağlı
200 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1639 kJ / 392 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1ωρ. 45 λεπτ.

Balkabaklı Peynirli Makarna

Balkabaklı Peynirli Makarna

1ωρ. 15 λεπτ.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

Καμία βαθμολογία

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1ωρ. 25 λεπτ.

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 λεπτ.

Haşlanmış Spagetti

Haşlanmış Spagetti

25 λεπτ.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 λεπτ.

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Καμία βαθμολογία

Domatesli ve Biberli Makarna

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Καμία βαθμολογία

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 λεπτ.

Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων