Συσκευές & Αξεσουάρ
鸡肉咖喱饭
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
鸡肉咖喱
-
油25 克
-
蒜头3 个
-
洋葱 切块,2厘米120 克
-
胡萝卜 切片,1厘米200 克
-
咖喱粉1 汤匙
-
面粉125 克
-
水500 克
-
鸡肉高汤酱 (见要诀)2 茶匙
-
蜂蜜20 克
-
日式浓口酱油15 克
-
印度综合香料½ 茶匙
-
干月桂叶1 片
-
日式面包粉100 克
-
蛋1 个
-
鸡胸肉排2 块
蒸米饭
-
短粒米350 克
-
水900 克
-
海盐1 茶匙
-
油 油煎用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1465 mg
Πρωτεΐνη
52.7 g
Θερμίδες
5199.5 kJ /
1238 kcal
Λιπαρά
62.7 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
113.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
日料在家做
13 Συνταγές
Κίνα
Κίνα