Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 400 g lahana (beyaz veya kırmızı), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 129 kJ / 31 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 12 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Taze Makarna Hamuru
1 Std.
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Buharda pişmiş köfteler
30 min
Lor Peyniri
30 min
Buharda pişmiş karnabahar
30 min
Peynirli Omlet
15min
Haşlanmış Makarna
25 min
Tatlı Tart Hamuru
1 Std. 50 Min
Sokak Simiti
2 Std. 30 Min
Ev Yapımı Erişte
1 godz. 5 min
Yasemin Pirinci Pilavı
35 min
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
15min