Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g su
- 800 g balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 943 kJ / 226 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 0.1 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pizza Hamuru
1 Std.
Çikolatalı Pastacı Kreması
15 Min
Pastacı Kreması
15 Min
Sokak Simiti
2h 30min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 Min
Pratik Puf Hamuru
2h
Sotelenmiş Mantar
20 Min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 Min
Peynirli Omlet
15 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min
Öğütülmüş kahve
5 Min
Ganaj
20 Min