Buharda pişmiş balık filetoları

Name: Buharda pişmiş balık filetoları
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g balık fileto, derili ya da derisiz

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

su
500 g
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 943 kJ / 226 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

5.0(2)

40 λεπτ.

Anne Köftesi

4.7(38)

1ωρ. 10 λεπτ.

Haşlanmış Spagetti

4.6(11)

25 λεπτ.

Glütensiz Kuru Pastalar

Καμία βαθμολογία

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

1.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

5.0(3)

30 λεπτ.

Tereyağı

4.6(25)

40 λεπτ.

Beze (Mereng)

4.9(54)

2ωρ.

Haşlanmış Bulgur

5.0(3)

25 λεπτ.

Haşlanmış Patates

5.0(29)

35 λεπτ.

Haşlanmış Karabuğday

4.6(7)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων