Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Suppengemüse (z. B. Möhren, Porree, Sellerie und Petersilie), in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 50 g Tomatenmark
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Zucker
- 200 - 250 g Sahne (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Wasser (siehe Tipp)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1470 kJ / 351 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 251 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZucchini-Frischkäse-Sauce
30 Min
Veganes "Mett"
1 Std. 10 Min
Rahmsauce
20 min
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25 Min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 Min
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40 Min
Würzige Möhren-Tomaten-Sauce
30 Min
Tomatensauce für Tortellini-Auflauf
50 min
Walnuss-Ricotta-Pesto
10 Min
Pilzrahmsauce
20 min
Béchamelsauce
15 Min
Soja-Bolognese
40 Min