Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 92.3 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 706.1 kJ / 168.8 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeppole di San Giuseppe (TM6)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zeppole di San Giuseppe

1ωρ. 50 λεπτ.

Graffe di Carnevale

4ωρ.

Bignè con crema pasticcera

3ωρ.

Bignè glassati con crema pasticcera al profumo d'arancia

2ωρ.

Torta a scacchi

7ωρ.

Coppetta gelato al biscotto e miele

10ωρ. 20 λεπτ.

Cream tart al cioccolato

8ωρ.

Profiteroles

2ωρ.

Mousse fragole e limone

8ωρ. 15 λεπτ.

Làciàditt (Frittelle dolci)

1ωρ. 40 λεπτ.

Dolce danese di mele

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων