Pavlova vegan
TM6 TM5

Pavlova vegan

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Merengue aquafaba

  • 100 g açúcar
  • 1 pitada de cravinho em pó
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 pitada de canela em pó
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 400 g grão-de-bico cozido, só o líquido (aquafaba) (ver dica)
  • 1 c. sopa de sumo de limão
    ή ¼ c. chá de cremor tártaro

Natas batidas de coco

  • 30 g açúcar baunilhado
  • 400 g creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)
  • 100 g frutos silvestres frescos

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1194 kJ / 285.4 kcal
Πρωτεΐνη
4.5 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
18.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
5.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων