Pavlova vegan

Pavlova vegan

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Merengue aquafaba

açúcar
100 g
cravinho em pó
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
gengibre em pó
1 pitada de
grão-de-bico cozido só o líquido (aquafaba) (ver dica)
400 g
sumo de limão
1 c. sopa de
¼ c. chá de cremor tártaro

Natas batidas de coco

açúcar baunilhado
30 g
creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)
400 g
frutos silvestres frescos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 5.9 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1194 kJ / 285.4 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo 10º aniversário do Cookidoo®

2ωρ.

Queques de aveia e mirtilos

35 λεπτ.

Bolo de tâmaras

3ωρ.

Quiche de frango com abóbora

1ωρ. 30 λεπτ.

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1ωρ. 20 λεπτ.

Red velvet com gelado

9ωρ.

Bolo de coco

5ωρ. 20 λεπτ.

Árvores de bolachas

2ωρ. 40 λεπτ.

Bolachas do advento

8ωρ. 40 λεπτ.

Trufas de noz e café

4ωρ. 20 λεπτ.

Barras de cereais e figos

8ωρ. 15 λεπτ.

Bolachas de menta

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων