Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 133 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Haferkleie
1 TL
Mango in Stücken
200 g
Erdbeeren, TK
120 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Orangensaft
150 g
Honig (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 33 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso-Martini

Espresso-Martini

5 λεπτ.

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

1ωρ. 40 λεπτ.

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

15 λεπτ.

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

30 λεπτ.

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

72ωρ.

Kirschglühwein

Kirschglühwein

20 λεπτ.

Elsässer Glühwein

Elsässer Glühwein

35 λεπτ.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72ωρ.

Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

5 λεπτ.

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5 λεπτ.

Gin Fizz

Gin Fizz

5 λεπτ.

Eierschecken-Likör

Eierschecken-Likör

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων