Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 135 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Haferkleie
1 TL
Mango in Stücken
200 g
Erdbeeren, TK
120 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Orangensaft
150 g
Honig (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 33 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heiße Schokolade

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

3ωρ. 10 λεπτ.

Winter-Kakao

10 λεπτ.

Green Smoothie

10 λεπτ.

10AM

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Mandel-Cheesecake-Shake

5 λεπτ.

Mocca Chocolata

5 λεπτ.

Mango-Lassi

10 λεπτ.

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10 λεπτ.

Goldener Mandeldrink

20 λεπτ.

Masala-Tee mit Cashewmilch

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων